1. jangan terburu-buru waktu santa saur. Kunyah makanan secara berlahan-lahan
2. Saur di Akhir waktu menjelang Imsyak. Jangan sampai sahur Pukul 02.00 dini hari
3. Minu air puti secukupnya ketika sebelum imsyak
4. Makan buah segar setelah santap saur, di tambah beberapa butir kurma jauh lebih bagus
5. Hindari untuk tidur pagi setelah shallat subuh, karena membuat tubuh kita lemas
Penulis
Agus Subagio, M.Si
Pakar Personal Branding Umar Usman
PIN BB : 2365F686
Kuliah Setahun Jadi Pengusaha
Tidak ada komentar:
Posting Komentar